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par
Emna EVERARD
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Bruxelles, Belgique
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Le 31 août 2017
Comparaison entre pâtes classiques et pâtes complètes
On nous a souvent posé la question et vous donne donc une réponse ici, pourquoi ne pas manger de simples pâtes et privilégier des pâtes complètes ?
C'est très simple, c'est parce qu'elles sont beaucoupplus complètes, mais ça veut dire quoi au fait ? Pour commencer, cela signifie pour la plupart qu'elles sont préparées avec des farines différentes, auxquelles sont ajoutées une grande varitété d'éléments nutritifs.
En d'autres termes, elles sont plus riches en nutriments. Pour commencer il y a les fibres. On vous propose ici une petite comparaison pour illustrer notre point:
Fibres (pour 100g)
Pâtes aux lentilles corails (chez Kazidomi): 5,1g
Pâtes aux pois chiches (chez Kazidomi): 12,1g
Pâtes classiques en supermaché: 0,9g
Pas la peine de vous fiare un dessin, c'est déjà très clair ! Mais ce n'est pas tout, la comparaison est aussi valable pour les protéines, regardez !
Protéines (pour 100g)
Pâtes aux lentilles corails (chez Kazidomi): 26,2g
Pâtes aux pois chiches (chez Kazidomi): 19,3g
Pâtes classiques en supermaché: 5,5g
Encore une fois, les pâtes traditionnelles ne tiennent pas face à des pâtes plus élaborées.
Et si vous n'êtes pas convaincus, laissez-vous convaincre par les varitétés de goûts, de saveurs, et de couleurs ! En effet, les pâtes classiques sont monotones, alors qu'avec les pâtes de chez Kazidomi, vous aurez de quoi épater vos convives !
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